4 bước massage vú tiêu chuẩn để duy trì nguồn sữa mẹ

Mặc dù máy hút sữa đang dần phổ biến và trở nên hữu ích đối với các bà mẹ trong thời kỳ đang cho con bú, tuy nhiên, việc massage và nặn sữa bằng tay trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sẽ mang lại những lợi ích ưu việt hơn trong những trường hợp sau đây: 

- Ngực bị căng tức và sưng nhức do tắc tia sữa

- Duy trì nguồn sữa đều đặn khi trẻ không chịu bú sữa mẹ trực tiếp

- Bé gặp khó khăn trong việc ngậm bắt vú và cần ăn sữa từ bình

- Việc sử dụng máy hút sữa gây đau đớn và tổn thương vùng bầu ngực

Vậy, làm thế nào để có thể thực hiện massage ngực đúng cách?

Kỹ thuật massage vú tiêu chuẩn trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ

Để có thể thực hiện massage vú đúng cách nhằm duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào trong thời kỳ cho con bú, mẹ nên thực hiện đầy đủ các bước sau:

Chuẩn bị công cụ hỗ trợ

Khi thực hiện massage vú, mẹ nên chuẩn bị dầu ô liu hoặc các loại dầu massage da phù hợp, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé

Một miếng khăn ấm

Chuẩn bị thực hiện massage vú

- Rửa tay sạch, sau đó chọn một vị trí và tư thế massage thoải mái nhất cho cơ thể.

- Đắp miếng khăn ấm lên bầu ngực đang căng sữa và chờ trong chốc lát

- Đổ dầu massage ra tay và làm ấm 2 bàn tay

- Bắt đầu thực hiện xoa bóp theo kỹ thuật được các chuyên gia hướng dẫn

Thực hiện massage vú theo 4 bước tiêu chuẩn

Bước 1: Massage vòng tròn quanh bầu vú

Bước 2: Một tay đỡ bầu vú ở phía dưới, một tay massage bầu vú theo chiều từ trên xuống thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương các tuyến sữa

Bước 3: Dùng đầu ngón cái ấn vào vùng gần đầu ti, vuốt xuống và dùng ngón cái và ngón trỏ bóp vào đầu ti và vuốt nhẹ.

Bước 4: Sau khi đã nặn sữa và bầu ngực hết tình trạng căng cứng, đau nhức mẹ dùng khăn sữa sạch vệ sinh đầu vú.